ФЕДОР ФОМИН Есть вопросы? Звоните: (+38) 050 564 75 84

Персональный
коучинг
Оставить заявку

Эффективный инструмент для раскрытия
твоего потенциала и продвижения
к глубоким жизненным изменениям

1-я сессия бесплатно

Коучинг

– это инструмент, который позволяет нам перемещаться: из зоны проблемы в зону эффективного ее решения, из «здесь и сейчас» – туда, где мы хотели бы быть.

Если не против, давай сразу на ТЫ

Когда нужен коучинг ?

Люди все чаще обращаются к коучингу, как к эффективному инструменту продвижения к целям и созданию выдающейся жизни. Но бывают периоды, когда услуги коуч-консультанта жизненно необходимы, даже самым успешным и уверенным в себе людям. Когда:

Грядут или уже наступили значимые перемены в жизни и необходимо:

  • Принимать серьезные решения
  • Выработать стратегию и создать конкретный план достижения цели
  • Нужен прорыв, выход на новый уровень, источник сил и мотивации
  • Нужно достичь большего баланса и целостности в жизни

Ты в поиске своей половины и задаешь себе вопросы:

  • Почему я до сих пор одна/один?
  • Как понять, мой ли это человек?
  • Что было не так с моими прошлыми отношениями?
  • Как создать счастливые отношения и не допустить в них ошибок?

В отношениях назревают проблемы и ты не хочешь допустить их развития:

  • Между вами уже нет страсти. Вы все больше отдаляетесь друг от друга
  • Часто разговоры заканчивается скандалом
  • Походы к психологу дают только временное облегчение или вообще безрезультатны
  • Уже само возвращение партнера с работы вызывает панику или раздражение
  • Ты серьезно задумываешься, что допущена ошибка в выборе спутника жизни

Самые важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором они создавались.
Альберт Эйнштейн

Полностью согласен с гением Альберта Эйнштейна – система не может сама себя изменить. И чем сложнее выбор, тем больше нам нужен человек, с которым можно рассмотреть проблему с разных сторон, проговорить плюсы и минусы, взвесить альтернативные решения и спрогнозировать возможные последствия выбора.

Это важно:

  • Мы здесь не ставим диагнозы и не выставляем оценки.
  • Я принимаю любое твое решение.
  • Я всегда на твоей стороне.
  • Наши встречи строго конфиденциальны. Все, о чем мы с тобой на них говорим, думаем, мечтаем, формулируем, пишем – остается строго между нами.
  • Здесь нет цензуры – ни внешней, ни твоей внутренней. Никаких барьеров и ограничений. Только живой анализ, вопросы, цели и пути их достижения.
  • Моя задача – помочь тебе увидеть, что лежит в основе твоего успеха, на какие базовые личностные качества и стратегии поведения тебе стоит опираться и сопровождать тебя к достижению поставленной цели.
  • Если ты понимаешь, что «сел не в тот поезд» – ты всегда можешь выйти.

Бедный, неудачливый, несчастливый и нездоровый - это тот, кто часто использует слово завтра
Роберт Кийосаки

Моя задача в нашей коммуникации

Создать широкое информационное поле, чтобы стали очевидны жизненные стратегии, которые уже помогли тебе в жизни и которые надо использовать для достижения еще больших результатов.

Зарегистрируйся на персональный коучинг

Эффективный инструмент для раскрытия твоего потенциала и продвижения к глубоким жизненным изменениям

ОБО МНЕ

Меня зовут Федор Фомин. Это моя супруга Алена.

Основатель проекта Архитектура отношений

Автор программ и тренингов по созданию крепких партнерских отношений в браке

За І квартал 2016 г. более 400 человек посетили наши программы

Коуч, кандидат философских наук, эксперт по вопросам добрачного и кризисного консультирования

Разработчик общегосударственной программы поддержки семьи, экс-заместитель начальника управления семейной политики Минсоцполитики Украины

Муж и отец двоих детей

Свою миссию мы видим в том, чтобы предоставлять Вам лучшие знания и самые эффективные методики по созданию крепких партнерских отношений.

Образование

Харьковский национальный университет им. В.Н. Каразина, специальность «Журналистика»

Национальная академия государственного управления при Президенте Украины, специальность «Государственное управление»

Национальный педагогический университет им. М.П. Драгоманова – защита диссертации по эволюции семьи и ее трансформациям в современном обществе

Интегральная Коучинг Школа Аллы Заднепровской «Живое Дело» по курсу «Профессиональный коуч»

Обо мне пишут

Чтобы предоставлять Вам качественные знания, я учусь у мощных учителей. Возможно, вы слышали о некоторых из них:

Иногда меня приглашают выступить на больших мероприятиях или дать экспертные комментарии для телеканалов:

С экспертами ООН на презентации нашей программы по подготовке молодежи к семейной жизни
(г. Сумы)

На обсуждении региональной программы поддержки семьи в херсонской области
(г. Херсон)

На конференции, посвященной Международному дню семьи
(г. Киев)

На открытии Международной акции «16 дней против насилия в семье»
(г. Киев)

Что мы с тобой будем
делать в коучинге?

Ты сам все про себя знаешь и проблемы, и свои цели, и свои ресурсы. Но парадокс в том, что ты сам не всегда знаешь, что все это знаешь. Я помогаю тебе это увидеть.

Цель

На этом этапе мы точно определяем твою цель. Она сама по себе обладает мощной ресурсной силой.

Но часто заявленная изначально цель сильно отличается от того, чего ты действительно хочешь добиться. Поэтому очень важно выявить твою истинную цель.

Когда ты ее ищешь, ты ищешь свое истинное Я. Такой поиск позволяет очиститься от «шелухи», дойти, что называется, до самой сердцевины «луковицы». И только когда цель сформулирована, уже осязаема, ее можно «потрогать», она выражает твою мечту – можно двигаться дальше.

Реальность

Нужно понять какими ресурсами – как внутренними так и внешними – ты располагаешь для достижения цели. В чем твоя сила? На что ты можешь опереться? Что тебе не хватает?

По сути, на этом этапе мы рисуем «карту местности» – это большая и очень трудоемкая работа, в одиночку проделать ее непросто – нужен собеседник, который искренне в тебе заинтересован.

Альтернативы

Здесь наша задача – найти как можно больше альтернативных способов достижения поставленной цели.

Достать все, что сидит в голове и проработать, не опасаясь, критики самые фантастические, порой даже неправильные с общепринятой точки зрения, варианты.

Выбор

Мы создаем атмосферу, в которой ты можешь сделать выбор, который с тобой резонирует, без запретов и ограничений. Прожить тот выбор, который на самом деле тебя интересует.

Выбор всегда сложен. Ведь выбирая одно, нужно отказываться от чего-то другого. На этом этапе мы отсекаем лишнее – без сожаления, чтобы максимально быстро двигаться к цели и у тебя не возникало соблазна заниматься тем, что отдаляет от цели.

План

Здесь мы вырабатываем программу конкретных действий. Определяем то, что нужно сделать, чтобы добиться желаемого, описываем конкретные действия и намечаем конкретные сроки, то есть отвечаем на вопрос «Что?» и «Когда?».

Иными словами, мы создаем мостик от фантазий и мечтаний к «трудовым будням».

Реализация

Коучинг – это еще и тренинг воли. Сколько прекрасных планов у каждого из нас пылится в ящиках, сколько было сказано красивых фраз, сколько было ярких целей? Но результатов, увы, добились далеко не все.

Моменты сомнений бывают в любом деле. И на этом этапе моя задача вести тебя к цели, мотивировать к дальнейшей работе, вовремя направить, если ты отклоняешься от цели или теряешь веру в нее.

Твоя задача – идти вперед к цели и понимать, что ответственность за результат лежит на тебе.

Весь рассмотренный цикл мы проходим как на каждой сессии, так и в течении всей длительной работы с тобой.

При этом, в процессе нашей работы корректировке может подвергаться – и сама цель, и ресурсы, и план реализации.

Как мы будем работать?

На первом этапе мы определяем запрос, отсекаем лишнее и проясняем смысл нашей работы.

Невозможно начать работать, пока мы не поймем, что на самом деле тебя волнует, а что уйдет за «за скобки» и что ты хочешь получить на выходе?

Кроме того на первой встречи я понимаю насколько могу быть эффективным для тебя и насколько нам вообще комфортно работать.

Далее мы встречаемся один раз в неделю (в Скайпе либо живая встреча). Продолжительность сессии – 60 мин.

Ты можешь звонить мне в период между нашими встречами, если у тебя возникли трудности, нужно принять важное решение или есть успехи, которыми хочешь поделиться.

У тебя будут задания, которые важно выполнять. Я ответственен за процесс коучинг-сессий, ты – за результаты в своей жизни.

Важно

Одновременно я не веду более 3-4 долгосрочных учеников. Поэтому иногда приходиться подождать или бронировать место заранее.

Это позволяет мне максимально погружаться в твой контекст, что делает результат лучшим. То есть я думаю о твоей ситуации даже когда мы не на связи.

Зарегистрируйся на персональный коучинг

Эффективный инструмент для раскрытия твоего потенциала и продвижения к глубоким жизненным изменениям

Если у тебя возникли вопросы, можешь сязаться со мной:
fomin.fv@gmail.com, тел. 050 564 75 84